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그래서 행복이란?
So, How would you define happiness?
물리학 분야에서 과학적인 바이오센서를 통해 도파민, 세로토닌 측정 등으로 인간의 행복에 대한 연구를 하여 행복지수(GDH)를 구하는 학자도 있다. 행복과 불행은 번갈아가며 온다. 떄로는 행복의 원인이 시간이 지나며 불행의 원인이 되기도 한다. 행복만 있는 삶도 불행만 있는 삶도 없다. 행복 속에서도 불행이 있고, 불행 속에서도 행복이 있다. 추구한다고 행복해지지 않는다. 불교/유교에서는 지나친 행복 추구는 오히려 욕망으로 해석해 부정적으로 인식한다. 고대 인도에서는 욕망(Kama), 재산(arta), 의무(harma)), 해탈(moksa)을 네 가지를 꼽았다. 유교에서는 수(壽, 장수), 부(富, 재산), 강녕(康寧, 심신 건강), 유호덕(攸好德, 베푸는 마음), 고종명(考終命, 평안한 죽음)을 오복을 지칭하기도 한다.
국내 한 기업에서 20~50살의 우리나라 남녀 500명을 대상으로 조사한 결과 평균 수명을 80세라했을 때, 일하는 시간 26년, 잠자는 시간 22년, 밥먹는 시간 6년, 걱정하는데 쓰는 시간은 10년, 화내는데 쓰는 시간 7년, 하물며 양치하는 시간도 200일이 다 되는데, 웃는 시간은 고작 한 달 정도다. 하루에 단 90초다. (SBS 방영) 영국 리버풀대학의 노인 심리학자 '브롬리(D. B. Bromley)'는 인생의 4분의 1은 성장하며 보내고 나머지 4분의 3은 늙어가며 보낸다고 말했다. 타블로이드 신문 '더 선(The Sun)'에 결과를 게재했다. 미국 평생교육대학 ‘시티 리트(City Lit)' 연구 결과도 비슷했다.
정확히 행복한 시간을 수치로 분명하게 표시하는 것에는 무리가 따르지만, 순위로 보면 맨 밑부분인 것은 분명하다.
출처: 2024년 5월 15일 최종 수정 영국 Gemma Curtis.
행복은 원하는 것을 모두 얻는 것이 아니라 가진 것을 모두 누리는 것이다.
Happiness is not about getting all you want, it is about enjoying all you have.
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